Nouvelle journée !!!

Première heure avec Sara dans le spider pour travailler le passage de assis à debout
en passant par le chevalier servant.

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 Ensuite nous avons retrouvé Eva pour une heure de marche dans le couloir.

 

 

Pour la troisième heure, Jeanne a fait du tapis roulant (3 sessions de 10 minutes) à fond les ballons !!

 

 Ensuite, Alex a fait des ondes de choc sur les mollets. Il s'agit de casser la fibrose et donc de détendre les muscles.

 

Et enfin pour finir, 30 minutes d'acupuncture

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 Maintenant repos bien mérité !!!